Informatie

Welkom bij de veelgestelde vragen. Hier vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen over wellness coaching, mijn diensten en wat je kunt verwachten. Ik hoop dat deze informatie je helpt om een duidelijk beeld te krijgen van hoe ik je kan ondersteunen op jouw pad naar welzijn.

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op vragen die vaak worden gesteld. Als jouw vraag er niet tussen staat, neem dan gerust contact op via info@sandhyasietaram.com of . Ik help je graag verder!

Is mijn probleem in één keer opgelost?
Wellness coaching is een proces van persoonlijke groei en ontwikkeling. Hoewel ik je krachtige tools en inzichten bied, is het oplossen van problemen vaak een geleidelijk proces dat inzet en geduld van jouw kant vraagt. Samen werken we stap voor stap aan duurzame verandering.

Hoe kan een schilderij met een zielscode mij helpen?
Een schilderij met een zielscode is meer dan alleen kunst; het is een unieke, energetische weergave van jouw innerlijke kern en potentieel. Het dient als een visueel anker en een herinnering aan jouw ware zelf, wat kan helpen bij zelfreflectie, het versterken van intenties en het bevorderen van innerlijke rust en helderheid op jouw welzijnsreis.

Welk geloof heb je?
Mijn coaching is inclusief en respecteert alle achtergronden. Ik focus op universele principes van welzijn en persoonlijke groei. Mijn aanpak is spiritueel, maar niet gebonden aan een specifiek geloof. Het draait om het verbinden met jouw innerlijke wijsheid en kracht, ongeacht jouw religieuze overtuigingen.

Wat als ik niets voel ?

Dat gevoel kan er zeker zijn. Zie art therapy als een vorm van kunstrestauratie: laag voor laag wordt zichtbaar wat zich door emoties, ervaringen en trauma’s heeft opgebouwd.

In een veilige en creatieve omgeving verwijder je zelf voorzichtig de beschermlagen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. Hierdoor ontstaat opnieuw ruimte om te voelen, ervaren en jezelf te ontmoeten.

Na een sessie kan er meer ruimte ontstaan voor zelfvertrouwen, bewustwording en vertrouwen in je eigen gevoel.

Wat moet ik mij voorstellen bij een Art - Therapie sessie ?

Tijdsduur 1.5 - 2 uren

Vloermat

schilder / teken blok papier

Geleide meditatie

Wat is wellness coaching precies?
Wellness coaching richt zich op het begeleiden en ondersteunen van individuen bij het bereiken van hun persoonlijke welzijnsdoelen. Dit kan variëren van stressreductie, het verbeteren van levensstijl, emotioneel evenwicht tot het vinden van zingeving en persoonlijke groei. Ik help je jouw eigen kracht te ontdekken en te benutten.

Hoe lang duurt een coachingstraject?

Een coachingstraject bestaat uit maximaal drie sessies, met bewust ruimte tussen de afspraken. Die tussenliggende periode is belangrijk om te kunnen wennen aan wat er in beweging is gekomen en om nieuwe inzichten en gevoelens rustig te integreren.

Soms betekent loslaten dat je anders naar jezelf, je leven of bepaalde relaties gaat kijken. Mensen of situaties die ooit bij je pasten, passen misschien niet meer bij de visie die je nu op je leven hebt.

We nemen daarom niet alleen de tijd om los te laten, maar ook om te ontdekken wat er daarna mag ontstaan.

Wat zijn de kosten van een sessie?
Voor informatie over de tarieven verwijs ik je graag naar de pagina "Tarieven" op mijn website. Daar vind je een gedetailleerd overzicht van de verschillende pakketten en mogelijkheden die ik aanbied.

Waarom zou ik kiezen voor Sandhya Sietaram?

Bij mij ligt de focus op een persoonlijke en intuïtieve benadering. Ik combineer mijn kennis en ervaring als wellness coach met unieke tools zoals zielscode schilderijen om jou een diepgaande en transformerende ervaring te bieden. Jouw welzijn en groei staan centraal.

 

Waarvoor kan een Aroma Elixer ondersteuning bieden?

 

Angst
Een zorgvuldig samengesteld elixer kan helpen het zenuwstelsel tot rust te brengen en een gevoel van veiligheid en vertrouwen te bevorderen.

Onrust en angstgevoelens
Ondersteunt bij het kalmeren van een overactieve geest, zodat je gemakkelijker kunt ontspannen en aanwezig kunt zijn in het moment.

Hoofdpijn
Bepaalde aromatische combinaties kunnen spanning helpen verzachten, de zintuigen kalmeren en een gevoel van verlichting geven.

Overprikkeling en overweldiging
Het elixer helpt je te gronden, mentale druk los te laten en opnieuw helderheid en focus te ervaren.

 

Klaar om jouw welzijn te vergroten?

Heb je nog vragen of ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gebalanceerder en vervulder leven? Ik help je graag verder met een persoonlijk gesprek. Samen kunnen we jouw doelen bespreken en een pad uitstippelen dat bij jou past.